Reprise des cours de danse Hip-hop enfants, Barre au sol et Modern jazz adulte le 9 septembre 2017

By |août 15th, 2017|

15

Barre au sol

Ce cours de « Zen Attitude Move » allie les bienfaits de la barre au sol à ceux du stretching, propres à libérer le corps et l’esprit de leurs tensions. Il alterne les exercices d’étirement, de relaxation, le travail de placement corporel et de renforcement musculaire. Il tonifie la musculature, élimine les crispations, […]